co na stawy

Co polecicie na stawy? Dokuczają mi ostatnio kolana i obręcz barkowa. Jaki preparat jest godny polecenia? Proszę tylko nie GLUKOZAMINA :D...

[...] a potem C-A-B, i znowu powrót do A-B-C, taka przesuwanka; klata ZAWSZE była jako pierwsza, a przecież wcale nie musi być, ciekawe jak mi to wyjdzie ;P B1 - trochę bary(stawy) bolały po sobotnim treningu, będzie lepiej! C1 - ale natrzepałem serii, nie wiedziałem, że dam radę tyle dźwignąć, co seria było lepiej i więcej energii, dostałem [...]

[...] guzik tzn: osłonki, wit i min, omega3, czosnek, wit b6, żórawit, który do tej pory biorę, hepatil teraz do tego L-G, BCAA, aminokwasy całodzienne, węgle, białko, animal na stawy, dużo wody i oczywiście dieta pilnowana... Teraz chcę się poradzić a praktycznie prosić o POMOC co mam w tej sytuacji zrobić? Czy: -odstawić Epi? -iść do lekarza? -czy [...]

[...] ze dosc, koniec i kropka. Trzeba sie za siebie wziac. Ogolnie to staralem sie jako tako cos robic juz wczesniej tzn biegalem troszke ale niestety nieraz bolaly mnie stawy kolanowe. Teraz probuje sil w A6W zobaczymy co z tego wyjdzie. oczywiscie raz czy dwa razy w tyg staram sie jednak troszke rowniez pobiegac, nie jest to za wiele bo [...]

[...] cykl? chcialbym zeby kady odpowiedzial na 3 nurtujace mnie pytania.. bede wdziecnzy 1) Ulozylem cykl juz z test. prop. + sally ,ale dowiedzialem sie ze deca jest dobra na stawy a ja mam problemy ze stawami chrupia mi i wgl p[rzydalo by sie je troche odbudowac 2) Czy efekty mozna porownywac efekty deca+sally ,z test.prop + sally ?? 3) jak [...]

[...] trawic... czasem zarcie moze mi stac w przelyku kilka godzin i niestety na to nie mam wplywu... co do wagi to moze brzmi strasznie ale naprawde nie wygladam na swoja wage, stawy mam w miare sprawne(pare lat koszykówki, w szczycie formy wyskok dosiężny 95cm) i nogi też uważam że są silne. co do obiadu to niestety, tutaj wybór jest nawet nie [...]

[...] duszenia niestety nie wchodza w gre to tez byla moja ulubiona technika w polsce troszke poddusic az omdleje jak sie obudzi bedzie juz na zewnatrz i po klopocie, dzwignie na stawy nie sa tak skuteczne na nacpanych nie dzialaja prawie wcale, a nacpany czy 50cio kg czy 200to po parunastu sekundach kazdy tak samo splywa ;] ale co zrobic jednej [...]

Na początek ogólnie jakiś trening ogólnorozwojowy jest na pewno kilka tematów na forum o tym, musisz przygotować stawy i mięśnie do obciążeń i ogólnie poprawidz troche kondycję, później po jakiś 1,5 miesiąca możesz już pomyśleć o jakimś konkretnym planie treningowym. Myślę, że po ogólnorozwojówce dobrym wyborem byłby plan całościowy w którego [...]

[...] czyli mi nie potrzebne ) 2/Bulk - wg brakow w diecie ( czyli mi nie potrzebne ) 3/Witaminy, minerały, omega ( witaminy z zarcia , omega 3 kupie ) 4/Osłonki + regenerator ( oslonki to wiadomo , regenerator - stawy ? 5/BCAA - zbedne imo do tego jeszcze na cyklu 6/Jakiś zestaw na kozaku co by po cyklu przyyebać - ja myslalem o bsn no xplode + mono

Nie no powaga, z 40 na pompie bedzie Co do winka dorzucic? Co do tej kontuzji to chodzi o stawy, jo? Zmieniony przez - Wiaderny19 w dniu 2009-05-30 07:10:58

[...] się z dużym ciężarem) http://www.youtube.com/watch?v=BrcBzWUmYk8&eurl=http%3A%2F%2Fwww.body-factory.pl%2Fshowthread.php%3Ft%3D2284&feature=player_embedded Wiesz jak się stawy niszczą gdy nagle w pewnym momencie blokujesz kolana w 1/4 ruchu? Przysiady tylko pełne dupa poniżej bioder Zmieniony przez - headstrong w dniu 2009-05-29 22:35:29

spore łapa +2 waga +6 pas -3 i zyłka jak sam sqrwysyn dla mnie nie liczy sie ilosc ale jakosc dopiero teraz 1 raz od 5 lat jestem w słabej formie , stawy dosłownie wyniszczone po izoeku postaram sie odbudowac fome w pazdzierniku a potem akuje 1-6 Chlorodehydromethyltestosterone 1-8 prop +clen kolejna bomba w styczniu to samo pytanie co [...]

[...] ed omnadren 16 zl e5d po 10 tygodniach przerwa z oma hcg chorulon 5 amp po 1500j 22 zl jedna ampa co 3 dni do wyczerpania zapasow odblok jak zrobic masz na forum znajdziesz bez problemu gwarantuje ze stawy wyleczysz specjalnie dla ciebie przebieglem sie dzisiaj do trenara na pogawendke pozdrawiam jak pomoze niezapomnij za rok wkleic soga hehehehe

luks nie nażekaj na ciśnienie, mi po winie stawy siadły i 8 miesięcy bez siłki w czasie bomby. wiesz co to znaczy

[...] maksa) i dokładaj co trening trochę do wszystkich serii(5-7,5k? nie wiem jakie się ma przyrosty na SAA). Powinno ruszyć na tych trójkach. PS: Z tym ciężarem nie przesadź bo łatwo o kontuzję, w końcu stawy i ścięgna potrzebują więcej czasu, żeby przyzwyczaić się do nowych obciążeń. Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-05-28 19:07:07

inaczej skonstruuje pytanie. Co najbardziej polecacie na stawy na (na receptę), jakies konkretne srodki - pytanie do tych co stosowali. aha i jeszcze jedno, np. gdy obracam sobie nadgarstkiem wtedy ciagle cos pyka i przeskakuje najczesciej

[...] kolana - a mianowicie jezeli zginam kolano to CHRUPIE(ZONK) dosłownie chrupie niczym zgniatane skorupki orzechów arachidowych, to chrupanie nie boli, ale czuje ze moje stawy sa przeciazone i bola np. podczas biegania(takie jakby klucie na dolnej czesci rzepki), ogolnie cos tam czesto przeskakuje itp. Drugi problem to nadgarstki po [...]

[...] taką samą co mój dobry kolega a dorobił się tego ćwicząc to sporty walki to siłownie to biegi. Widzisz jak mówisz że grałaś w siatkówkę cały dzień to na kolana nie tylko na stawy ale i torebka stawowa, ścięgna, więzadła działają różne siły które oczywiście to wszystko przeciążają, zakładam oczywiście że dobry podkreślam dobry znający się na tym [...]

[...] sile w nogach mam sproboj 1000 razy po drabinie wejsc i zejsc doluz do tego szpole kabla np 60 kg i nie potrzebujesz cwiczyc nog boldenon jest duzo lepszy jesli chodzi o stawy zapytaj sie jakiegos powaznego czlowieka o ten zwiazek to ci powie to samo ja swoja wiedze opieram na probach i blendach na zaszczyki miejscowe dicofenak i inne [...]

[...] i trenbolonie także o omadrenie starałem się znaleźć ich medyczne zastosowanie, znalazłem pare ciekawych artykułów ale w żadnym nikt nie napisał o jakimkolwiek wpływie na stawy, nie wiem czy pominięte są te fakty bo póki ktoś ćwiczy i nie odczuwa dolegliwości w stawach to nie zwraca uwagi co się z jego stawami dzieje tylko czy mięcha przybywa. [...]